午睡后仍旧感到脑袋沉沉，四肢乏力？总是感觉胃涨涨的，毫无食欲？办公室呆了半天就就浑身黏腻，头发脸上出油过盛？别以为这只是“小毛病”，其实是体内湿气在悄悄作祟。教你3招，和我一起有效除湿。（文/视频 高煜棋 袁红霞 通讯员 刘彦伶 冯灵芝）

作者：高煜棋

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来源：三湘都市报

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